Ngừng thủ dâm để trị tinh dịch loãng ở nam giới

Tinh dịch loãng là một hỗn hợp dịch giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục tiết ra như: túi tinh,dịch của mào tinh hoàn, tuyến tiền liệt có sự bất thường về một trong những thành phần của nó. Khi ấy, cậu nhỏ hoặc không có tinh trùng hoặc có không đủ số lượng và chất lượng tinh trùng, không đủ các chất thiết yếu nuôi và bảo vệ tinh trùng. (Đọc thêm: tinh dịch loãng có phải là bệnh?

Bạn có thể biết được triệu chứng của loãng tinh qua việc nhận biết sự bất thường của tinh dịch sau:

• Bình thường tinh dịch luôn có độ nhớt và quánh. Nhưng tinh dịch loãng thì lúc đầu có thể lỏng như nước lã, sau trong như nước vo gạo.
• Ngửi có mùi tanh, có thể hơi nhầy.

Mặc dù các bác sĩ không biết tại sao căng thẳng quá mức có thể làm giảm số lượng tinh trùng, nhưng thực hành các kỹ thuật làm giảm căng thẳng như phản hồi sinh học hoặc thư giãn cơ bắp chất lượng cũng như số lượng tinh trùng được cải thiện đáng kể.

Thủ dâm 5 – 6 lần một ngày là sự lạm dụng, có thể gây ức chế tinh thần, khiến cho mọi hoạt động như học tập, làm việc… trở nên kém hiệu quả. Dù từ trước đến nay chưa có tài liệu khoa học nào khẳng định "tự sướng" sẽ ảnh hưởng đến việc sinh con, nhưng việc lạm dụng nó quá nhiều có thể gây xuất tinh sớm, tổn thương "cậu nhỏ", tinh dịch loãng hoặc khiến bạn hoàn toàn mất cảm giác khi quan hệ thực sự.

Bạn nên tìm những môn thể thao phù hợp với sức khỏe để tập luyện, bên cạnh đó điều chỉnh thời gian làm việc và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện chất lượng tinh trùng , tránh hiện tượng tinh dịch loãng.

tắc kè khô 1 đôi, hồ đào nhục 30g, thịt chó 150g, hồi hương 8 cánh 10g, gừng tươi 20g. Tắc kè bỏ đầu và móng, thịt chó bỏ mỡ, hai thứ rửa sạch bằng nước gừng rồi chặt miếng, các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm nhỏ lửa trong 2,5 - 3 giờ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần.

toả dương 20g, thục địa 30g, đỗ trọng 30g, đuôi lợn 150g, gừng tươi 15g, đại táo 8 quả. Đuôi lợn cạo bỏ lông, rửa sạch, chặt đoạn, gừng tươi giã nát. Các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm lửa nhỏ trong 2,5 - 3 giờ là được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

- (Theo Tổng hợp)