Chăm sóc da cho nam giới

Việc chăm sóc da ở nam cũng không rắc rối và cầu kỳ như phụ nữ, phương pháp sau đây sẽ giúp bạn không mất nhiều thời gian mà vẫn hiệu quả.

• Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông thường to hơn nữ giới nên bụi bẩn dễ dàng bám chặt và dày đặc. Nên rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt, gel sủi bọt thích hợp, không nên rửa bằng xà phòng. Việc này không làm mất nhiều thời gian mà giúp bạn tẩy sạch được bụi bẩn, giúp da sạch, đàn hồi.
• Cạo mặt, râu đúng cách bằng các sản phẩm hỗ trợ sẽ giúp cạo sạch hơn và giảm nguy cơ tổn thương và kích ứng da để chăm sóc da . Sau khi cạo, nên sử dụng sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm.
• Nam giới thường hay hút thuốc, uống rượu bia và tiếp xúc với môi trường khói bụi mà không chăm sóc da. Tẩy da chết sẽ giúp lấy đi những lớn da sần sùi, làm da sáng và mịn hơn để chăm sóc da.
• Đừng ngại uống nước. Các chuyên gia về y tế luôn khuyên cả nam và nữ uống nhiều nước. 2-2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giải độc tố và duy trì độ ẩm cho da.
• Đừng nghĩ việc cung cấp vitamin chỉ dành cho phụ nữ. Ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu đỏ, bạn sẽ có làn da đẹp, khỏe.
• Duy trì việc chơi thể thao là một cách giúp quý ông vừa giải tỏa strees, đồng thời sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da.

Có thể bạn muốn tìm hiểu thêm về sức khỏe nam giới hay sức khỏe đời sống .

- (Theo Vnexpress.net)